Pages

10.03.2015

When and how it is best to drink water?

Drink water before meals rather than after. Cold liquids harms digestion
The doctor says it's okay to drink two liters per day of liquid, preferably water. But when it's better to drink water before, after eating, while eating or between meals? Cold water or room temperature? Here are some questions that we have asked many times. and this is what our experts advise.
  • Two liters, but little by little
     Water plays an essential role in maintaining health. Even if two liters of fluid seem a huge amount, you should know that water intake is essential in eliminating toxins. Body should not be bombarded with a lot of water at once, it is advisable to drink small amounts throughout the day. If swallowed too much water in a short time causes sudden dilution of gastric juices. In addition, bladder and kidneys are overworked. They will absorb more, but the amount of toxins removed remains the same. The water will pass too quickly through the body, it will not benefit from its qualities. Too much water can cause so-called "water intoxication". Symptoms are similar to those of dehydration: apathy, mental confusion, dizziness, fatigue. If you do not drink enough water, the headaches and the risk of urinary tract infections and kidney stones. Can we find out if we have enough fluids in the body, controlling urine color. If the color of straw, we stand idly by, but if it's cloudy, it is clear that fluid intake is insufficient. If it is clear, that means drinking too much fluid.
  • Even meals
     You should not drink water with meals. In some nations, the host sits you at the table, you put in front of all the goodies, but no water. So advise and nutritionists: during feeding, drink water. There are some opinions that claim that while eating is good to drink water, especially if you have problems with constipation. This advice is recommended especially when food is rich in vegetables and fruits that are rich water. But in any case it is not good to drink at the table people who suffer from digestive disorders. Water slows digestion, digestive enzymes and diminunandu diluting their effectiveness. Thus, the feeling of heaviness. For obese good. If you drink water between meals saturate faster, thus water associated with food is even recommended in diets. Energetic people drink more water in the morning, when fluid intake is higher. Evening nutritionists advise us to not drink much water as gastric activity is reduced during sleep and the body will tend to eliminate water through sweat.
  • No cold water!
     Many people prefer a drink after a meal. Very wrong! Carbonated drinks and alcohol give the false impression that cut thirst, soon you will be even more dehydrated. in addition, provide a high intake of calories. Healthy is to drink water or unsweetened herbal teas. But not cold. Cold water after a meal solidify the oily food you just swallowed it and will slow digestion and metabolism. Moreover, cold water immediately after eating fat consumption and can lead to cancer over time. They say it's better to drink hot tea after eating, as do, for example, Chinese. Ice water during hot weather is dangerous, leading to thermal shock or heart attack in people with cardiovascular disease. Experts say it's better to drink a cup of water half an hour before meals. thus, blood moisturizes, and can cope calorie intake from food. In addition, this trick will lead to loss of appetite, Extremely helpful people who want to lose weight.
  • Diet with hot water
     • Very fashionable hot water is diet, which apparently comes from traditional Chinese medicine. This means daily drink a glass of warm water (body temperature), with small sips every day for a week, morning upon awakening. Just before and after every meal. This extremely simple diet, which seems to disappear faster weight, can be dangerous. ask your doctor how to do it correctly and what diet you should follow!

Hoarseness

1. syrup tree. In a clay pot is placed in layers buds, pine cones and honey. Cover with a lid, then sealed with a thick towel and leave in a dark room for 2-3 weeks. Drink a teaspoon of syrup 4 times daily.
2. black radish. Peel and cut a black radish slices. Place in a bowl porcelain sugar together. In the morning we find a juice 5-6 tablespoons are taken daily.
3. Thyme. Prepare an infusion of one teaspoon of dried herb in 200 ml of boiling water. Drink a cup sweetened with honey in the morning on an empty stomach.
4. Coltsfoot. Coltsfoot tea is made from a teaspoon of herb per cup of water. Take a teaspoon, every hour. For stronger effect, mix with dried flowers and shock.
5. Tei. It makes tea with lemon and lime drink in the morning, half an hour before breakfast. With lime tea to put a spoonful of salt can gargle.
6. Ginger. Ginger syrup helps to regain voice. Wash well ginger root and then give little grated, then immediately put in a jar and add honey. One teaspoon of grated ginger put a teaspoon of honey. Allow two weeks, then filter, yielding a semi-clear syrup, spicy and fragrant with strong taste. Take 3-4 teaspoons of syrup per day.

05.03.2015

Herbal remedies for headache


Herbal remedies for headache is a symptom of headache is a symptom that can take many manifestations in terms of length, intensity and location. It can manifest as a feeling of tightness in the forehead throbbing pain in the temporal nature or occipital pain that can last from several minutes to several days. What causes can be many causes of headaches. Sometimes the cause may be just the wrong position of a person at work or sleep, sometimes there may be a greater fatigue or stress strong. What is the manifestation of migraine pain usually contain only half the head, appear and disappear suddenly and are accompanied by nausea, vomiting, photophobia. They are usually more common in women and may cause oftalmo-logical, neurological, metabolic, toxic and infectious. What measures can be taken very often causes must be sought in lifestyle and nutrition. In this respect, it may take several mental hygiene measures: rest, peace, correcting sleep, diet easy walking outdoors. It is best to avoid strong emotions and stress. Regarding food will avoid fat soups, canned meats, fatty meats and hunting, shellfish, alcohol, chocolate, coffee, certain spices, red wines. Avoid excessive sun, contraceptives, tobacco and certain chemicals in the form of vapor and smoke. Determining causes should be established with patience, and medical assistance will be decisive. Remedies  Apply raw potato slices on the forehead and temples or fresh leaves of cherry, mint, thyme or coltsfoot (flat portion)  is applied on the forehead and temples, fresh leaves of cabbage than mashing. The cabbage juice may be rubbed and wrists, for greater efficiency.  Apply on time for 15-20 minutes, half the onion (or onion slices), which will remove the pain.  It compresses with mustard or grated horseradish and mustard on his head to the soles.  Cut one lemon peel (without the white part) and apply on time, taking into until the disappearance of pain (at skin contact, may appear red spots).  In If the tension headache sufferer is big, hot baths feet and hands (this procedure is not recommended but the low voltage).  If migraines are very effective in mustard flour poultices applied to the neck forehead and feet.  Boil wormwood in olive oil. The obtained mixture rub the painful area or applied as a compress.  Apply at neck and cold compresses mint infusion (30 g of plant for 1 liter of water) or cold compresses (ice pack on head for 1-2 minutes), then the sides of the neck.  If migraines occurred after a prolonged intellectual effort, there will be a cold shower foot (1 minute), then gently massage the neck and back will.  In case of persistent headaches, hot drink cabbage juice (1/2 cup cite, two to three times daily, or potato juice (1/4 cup cite three times daily before meals ). n Drink blackcurrant juice (1/4 cup cite three times a day).  In the case of headache caused by stress, drink at night before bed, a glass of water to dissolved spoon of sugar.  Drink honey mixed with apple cider vinegar (equal parts) daily reads a spoon. Herbs indicated and the use  Aloe (Aloe arborescens). Boil one or two leaves of aloe in 2- 3 liters of water and pour the resulting liquid for several nights in a row on the head, after which the whole body. Can be mixed with infusion of aloe juice chicory. Cite Take 15-30 grams per day.  thyme (Thymus serpyllum). Boil thyme in greater quantity of water and you head for 10-15 minutes in this decoction, then be poured throughout the body.  lady's mantle (Alchemila vulgaris). Prepare an infusion of one teaspoon of flowers per cup of water. Drink throughout the day.  pasqueflower (Pulsatilla montana). Prepare an infusion of two teaspoons of herb per cup of water. Drink one to two cups a day.  Elecampane (Inula helenium). Pour a glass of cold water over a teaspoon of sea grass root. Leave for 10 hours, then strain. They cite a quarter cup drink once a day, 30 minutes before meals.  Lamia (Philadelphus coronarius). Prepare an infusion of one to two teaspoons of flowers per cup of water. Drink two cups a day.  Lavender (Lavandula officinalis). Prepare an infusion of one teaspoon of flowers per cup of water. Drink two cups by one day.  Rosehip (Rosa canina). Prepare an infusion of hawthorn flowers tablespoon in a glass of water. Leave for 30 minutes. Take cite two tablespoons three times a day, 30 minutes before meals.  marjoram (Majorana hortensis). Prepare an infusion of two teaspoons of herb per cup of water. Drink two to three cups a day.  Mint (peppermint). Prepare a decoction of a teaspoon of flowers per cup of water. Leave for 40 minutes, then strain. Drink one cup in the morning on an empty stomach and one in the evening before bed.  Hawthorn (Crataegus monogyva). Prepare a decoction of 20 g of hawthorn fruit in a glass of water. Boil on low heat for 10 minutes. Drink one to two cups a day.  Adonis vernalis (Adonis vernalis). Prepare a tincture from the aerial parts of the plant. Take cite five to ten drops three times a day.  The willow (Salix alba). Prepare a decoction of the leaves of willow and violets. Before drinking the decoction and add a few drops of vinegar. Take one to two tablespoons per day.  acacia (Robinia pseudocacia). Prepare a tincture of all flowering aerial parts. Take each five to ten drops twice a day.  Saschiul small (Vinca minor). Prepare a plant tincture of 20 g per 100 ml of alcohol. Allow for nine days. It shall cite five drops three times a day 30 minutes before meal. This tincture is recommended for long-lasting headaches.  St. John's wort (Hypericum perforatum). Prepare a decoction of a teaspoon of flowers Call a glass of water. Boil over low heat for 5 minutes. Drink cite a quarter cup three times a day.  Nettle (Urtica dioica). Prepare an infusion of one teaspoon of herb in a cup of boiling water and keep in thermos 2:00. Take cite a tablespoon a day with a little honey.  Valerian (Valeriana officinalis). Prepare a crushed plant root tincture in 100 ml of alcohol. Take five drops three times each day. Mixtures of plants  Prepare an infusion of chamomile flowers, mint leaves, fennel fruit and valerian root, in equal parts. Over two tablespoons of mixture pour 0.5 liters of boiling water. Overnight in thermos and drink a cup of this mixture morning.

Natural Remedies for Arthritis


Because of the side effects of drugs are turning to herbal medicine
Although there are many drugs for this disease, their prices and growing risk of side reactions which they imply that prompted many to turn to natural remedies. The reason for doing this can be diverse. Some patients may have tried many medications and none of the expected results.
There are in our body a substance called glucosamine, something like glucose. This helps prevent arthritis and joint tissues preserving fluid that surrounds them in a gelatinous state, which will lubricate the area. Unfortunately, with the amount of glucosamine how aging body starts to decrease, affecting the joints.
The reasons patients may be different
The patient may have tried many allopathic treatments and no longer believes in healing his body with them and then looking for an alternative milder and less expensive.
It can also be as arthritis sufferer worried about other aspects associated with prescribed medications knowing that they are generally older people who suffer from other diseases.
Alternative reliable
Here are some alternatives to drugs against arthritis.
But attention! It is not good to stop therapy and seek natural remedies before consulting medical advice. Consider their suggestions, instructions for use, side effects of each remedy in part.
- Acupuncture
- Avoid meat as it exists in an acid that causes inflammation of the joints and call as often as herbal nutrition, vegetarian
- Bee venom / snakes, but carefully for those who suffer from allergic reactions
- Chondrodit: Help fluid flow in cartilage, increase the ability to mitigate shocks
- Weight Control - a higher body weight means greater pressure exerted on the joints.
- Fish Oil: controls inflammation in the body. There are other oils that have this property: linseed, sesame, sunflower and pumpkin.
Allergies to certain foods can cause arthritis
Common foods that you should quit are: wheat, corn, dairy, citrus, salt, caffeine, tomatoes, white potatoes, eggplant.
- Ginger is an antioxidant that has no other inflammatory side effects
- Magnets: what the results of such treatment are still preliminary.
- Nettle leaves - reduce the need for an anti-inflammatory drug commonly used
- Yoga, meditations, visualizations and creative representations
- Aromatherapy
- Osteopathic and chiropractic therapy
- Homeopathy
- Natural medicine
- Pantothenic acid
Vitamins C and E, useful for joint cartilage
It is very important to consume more vitamin C because it is a component of collagen which forms part of the protective cartilage of joints. That will reduce joint pain and your food will be much healthier.
Vitamin E is an antioxidant used in the first stage for osteoarthritis, which is found in soy, nuts, spinach.
Exercise practiced in warm water can greatly reduce the joint pain
Flexibility of joints and muscles is very important. Floating in warm water can reduce stress and relieve joint pain. Often when we find ourselves immersed painful limbs can move or stretch again. It is not just the physical comfort, but also a great psychological effect.
Using natural resistance to water can improve muscle tone without affecting the future tissues that typically are affected.
Floating, walking in water reduces impact on joints, tones the muscles and tissues.
Exercise regimen is not a cure and can not replace a physician's recommendations. It is good to practice these exercises along with prescribed treatment.

02.03.2015

Terapia cu oua de prepelita


    Este imposibil sa nu fi auzit deja de ouale de prepelita folosite ca medicament. Cunoscute inca din antichitate pentru calitatile lor terapeutice iesite din comun, ouale de prepelita au ajuns astazi obiect de cercetare pentru oamenii de stiinta care au descoperit in ele un bogat continut in vitamine. Pe vremuri insa, medicii populari le recomandau ca metoda de insanatosire fara medicamente, numai cu ouale acestor mici pasari care s-au dovedit extrem de benefice pentru sanatatea crescatorilor, mai ales in ceea ce priveste functionarea inimii, stomacului si a sistemului circulator. Ca sa nu mai vorbim ca vechii egipteni tratau inca de acum 4.000 de ani impotenta si sterilitatea mancand oua de prepelita. Urmand regulile stricte ale terapiei, veti vedea ca bolile se vindeca si sunteti in mai in forma ca niciodata.    
  • Singurul ou dietetic
    Ouale de prepelita nu sunt niste oua obisnuite. Nici nu sunt medicamente de sinteza care sa oboseasca ficatul, rinichii, pancreasul sau alte organe, ci sunt un produs natural. Se asimileaza in organism in functie de nevoile acestuia, fara a-i produce uzura, ci dimpotriva, au rol constructiv, echilibrand sanatatea intregului corp. Efectele miraculoase ale oualor de prepelita sunt date de calitatea superioara a proteinei din ou si lipsa colesterolului. Acesta este singurul ou dietetic. Contine proteine, glucide speciale nepericuloase in diabet sau alte boli in care glucidele sunt interzise, lipide speciale fine si lecitine, multe vitamine, saruri minerale, aminoacizi esentiali, factori antialergici. Mai mult, ouale de prepelita contin un agent anticolesterol, care curata vasele sanguine de depunerile de colesterol, inclusiv pe cele cerebrale. Carnea de prepelita este si ea apreciata in gastronomie.  Are un continut scazut in grasimi si colesterol, fiind recomandata mai ales celor care sufera de obezitate, colesterol mari, diabet.
  • Leac universal
    Curele cu oua de prepelita imbunatatesc functionarea cordului, refac organele slabite prin uzura fizica si suprasolicitare, ajuta in revenirea spectaculoasa dupa perioade de stres si epuizare, dupa interventii chirurgicale si radioterapii. Curele pre si post natale ajuta la nasteri fara durere si la alaptare indelungata. Se regleaza aciditatea gastrica si digestia, protejeaza celulele nervoase, imbunatatind memoria si coeficientul de inteligenta. S-au constatat efecte benefice in tratarea bolilor deajuta la nasteri fara durere si la alaptare indelungata. Ouale de prepelita sunt valoroase in cresterea si dezvoltarea copiilor, revitalizeaza organismul indiferent de varsta si prelungesc viata, rezolva anemii, spasmofilii, migrene si astenii nervoase. Acest ou este un anabolizant hormonal excelent si un reglator metabolic cu actiune larga. Reface organismul si regleaza nivelul zaharului din sange in caz de diabet. Ajuta foarte mult in cazuri de impotenta sexuala, astm bronsic, TBC, rinita alergica, hipercolesterolemie, alergii si eczeme. Intareste imunitatea organismului si regleaza tulburarile de greutate si de crestere.


  • Mai sanatos ca oul de gaina
    Oul de prepelita are un continut de colesterol de numai 1,4%, adica de trei ori mai mic decat cel din oul de gaina, grasimi de 3 ori mai putine, 23% proetine fata de 16% - 17% la oul de gaina. Are de 5 ori mai mult fosfor; de 7,5 ori mai mult fier; de 15 ori mai multa vitamina B2, de 6 ori mai multa vitamina B1, precum si alte substante antialergice, datorita carora se dezvolta anticorpi ce lupta contra reactiilor alergice. Oul de prepelita contine intregul complex de vitamine A, B, D3, E, plus calciu, zinc, sulf si potasiu.


  • Masca pentru un ten stralucitor

    Un galbenus de ou de prepelita se amesteca cu o picatura de ulei de masline si doua picaturi zeama de lamaie. Se intinde pe tenul curatat in prealabil si se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se indeparteaza cu apa calduta sau ceai de musetel. Reda fetei stralucirea si hidrateaza tenul.



  • Cum se beau oale?
    Cura cu oua de prepelita se stabileste in functie de boala si varsta. Nu trebuie consumate la intamplare, ci dupa o schema anume. Ouale se beau crude, cu galbenusul intreg, dimineata, pe stomacul gol, prin intepare in dreptul camerei de aer sau amestecate cu foarte putina miere in care, eventual, se adauga cateva picaturi de zeama de lamaie. Dupa o pauza de 20 de zile (2-3 luni la copii) cura se poate repeta. Este de preferat sa se consume numai oua proaspete, de o zi. De aceea, inainte de a incepe un asemenea tratament, trebuie aleasa cu atentie sursa de la care ne putem aproviziona zilnic. Un tratament complet cu oua de prepelita poate fi de 60, 90 si 120 de bucati pentru hipertensiune, ulcer si tulburari digestive, tuse convulsiva, conjunctivite, urticarii, catalizarea procesului de dezvoltare a copiilor si de 240 de bucati pentru arteroscleroza, scleroza coronariana, diabet zaharat guta, impotenta sexuala, afectiuni hepatice, renale, astm bronsic, TBC, alergii, anemie, migrene, neurastenie, nervozitate, colesterol, revitalizarea organismului, obezitate, ingrijirea tenului. E bine, pe durata curei sa renuntam la cafea si sa reducem consumul de alcool macar la jumatate. Micul dejun se va servi dupa aproximativ doua ore, sau o jumatate de ora, in cazul bolilor digestive.


  • Schema curei
- Cura de 120 de oua in 32 de zile, pentru copii/adolescenti intre 11 si 15 ani:
in primele patru zile - cate trei oua/zi;
intre a 5-a si a 30-a zi - cate patru oua/zi;
in a 31-a zi - trei oua, iar in a 32-a zi - un ou.
- Cura de 120 de oua in 26 de zile, pentru adulti si adolescenti intre 16 si 18 ani: Se respecta schema de mai sus,  dar in a 25-a si a 26-a zi se iau trei, respectiv doua oua/zi.
- Cura de 240 de oua in 50 de zile, numai pentru adulti:
in primele doua zile - cate trei oua/zi;
in a treia zi - patru oua/zi;
incepand cu ziua a patra, pana in a 48-a zi inclusiv - cate cinci oua/zi;
in a 49-a zi - trei oua/zi;
in a 50-a zi - doua oua/zi.
- Cura de 60 de oua in 30 de zile, pentru copii intre un an si trei ani: Se pot administra cate doua oua zilnic.
- Cura de 60 de oua in 20 de zile, pentru copii intre 4 si 7 ani: Se iau cate trei oua zilnic.
- Cura de 90 de oua in 30 de zile, pentru copii intre 8 si 10 ani: Se pot administra cate trei oua zilnic.


  • Leac contra caderii parului
    Se amesteca si se omogenizeaza bine urmatoarele ingrediente: 10 galbenusuri de oua de prepelita, 2 fiole laptisor de matca, 1 lingurita de miere, 1 varf de cutit de drojdie de bere proaspata. Se lasa la dospit 24 ore intr-o incapere calda. Aceasta pasta se aplica pe pielea capului dupa spalarea cu sampon. Se acopera capul peste noapte cu un prosop curat, pana dimineata, cand parul se spala din nou, de preferinta cu ceai de musetel. Tratamentul se face pe parcursul a minimum 10 zile, putand fi continuat fara pauza si fara repercusiuni negative. Da rezultate la mai mult de 80% din cazurile de alopecie de diferite grade. Pasta ramasa nefolosita se poate pastra la frigider, pana la intrebuintare, iar albusurile ramase batute spuma sunt un excelent balsam pentru parul sanatos, dandu-i stralucire.


01.03.2015

Leacul din ghiveci

Cine cultiva aloe, va avea la indemana remediul pentru cele mai diverse boli
    Se cauta tot mai mult remediile pe baza de aloe, aceasta planta fiind considerata un fel de leac universal. Vindeca o gama larga de boli, intareste organismul pregatindu-l sa infrunte orice problema de sanatate si da energie. Cei care cultiva deja aloe in ghivece, stiu ca au la indemana remedii naturiste pentru mai multe boli sau infectii. Aloe vera sta la baza a numeroase produse din industria farmaceutica. Cum pretul lor este destul de piperat, e bine sa stim cum putem prepara singuri remedii cu frunzele de aloe de acasa.
  • „Vindecatorul tacut“
    Aloe vulgaris, Aloe vera, Aloe socotrina sau Aloe arborescens a fost cunoscuta inca din antichitate pentru virtutile ei terapeutice cu totul speciale. Vechii egipteni foloseau aloe pentru intretinerea frumusetii. Chinezii o numeau „medicamentul armoniei“, iar amerindienii „vindecatorul tacut“. Rusii ii spun „elixirul longevitatii“. Medicii greci Dioscoride si Plinius pretuiau foarte mult proprietatile terapeutice ale acestei plante. in acele vremuri, in Europa, sucul de aloe costa foarte mult. Se spune ca Alexandru Macedon a incercat sa cucereasca un teritoriu tocmai pentru ca era cultivat cu aloe, din care bastinasii faceau un suc cu proprietati tamaduitoare. Aloe Vera este o planta asemanatoare cactusilor si creste in zonele cu clima calda. in patria sa de origine, Africa de Sud, nu este o planta mica de camera, ci un copac puternic, cu o inaltime de 10 metri si chiar mai mult. Arabii il denumesc „arborele amar“. Pe toate meridianele, aloe este o iarba de leac.
  • O planta care face minuni
    Efectele terapeutice ale aloei sunt remarcabile: intareste sistemul imunitar, contine agenti antiseptici si analgezici, strabate toate cele 7 straturi ale pielii, este antiinflamator natural, contine vitamine, enzime, minerale si aminoacizi, accelereaza vindecarea, stimuleaza regenerarea tesuturilor. Utilizarea plantei nu are efecte secundare. Nu exista parti ale plantei Aloe vera care sa nu fie folosite. Coaja este folosita ca laxativ in timp ce pulpa a fost pusa pe arsuri sau pe alte rani de mii de ani. In ultima vreme, in afara de efect curativ, Aloe vera a fost utilizata in o serie de produse cosmetice avind mai ales efect emolient. Cel mai bun efect al acestei plante il resimt persoanele varstnice care sunt susceptibile la escare, ulcere diabetice si ulcere vasculare.
  • Oblojeste stomacul
    In terapie, se foloseste sucul proaspat si condensat de aloe. Adica picatura pe care o obtinem cand stoarcem frunza carnoasa a plantei. Sucul de aloe in doze mici trezeste pofta de mancare si imbunatateste digestia, o doza prea mare devine insa un purgativ puternic. Sucul proaspat are actiune bactericida. Extern, vindeca ranile infectate, arsurile, ulceratiile. Taiati o frunza proaspata de aloe si puneti-o pe locul dureros. in cateva minute durerea va disparea. O bucatica dintr-o frunza de aloe calmeaza durerile de dinti, inlatura inflamatiile gingiilor. In caz de guturai si conjunctivita, sucul de aloe se foloseste sub forma de picaturi. Intern, este indicat impotriva gastritelor, enteritelor, constipatiilor, cate o lingurita de doua-trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. Durata tratamentului este in medie intre patru si sase saptamani. Studii moderne au dovedit ca sucul de aloe este eficient in tratarea inflamatiilor tubului digestiv, este foarte indicat in gastrita, ulcer, constipatii si diaree.
  • Vindeca si previne
    Sucul de aloe este recomandat si pentru tratarea faringitelor si laringitelor, cate una-doua lingurite de suc dizolvat in lapte caldut, de doua-trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa. In cazurile de laringita, este indicata gargara cu o solutie de apa si suc de aloe (in cantitati egale). in medicina populara, sucul de aloe amestecat cu miere si ulei se foloseste intern impotriva tuberculozei si oboselii. Sucul natural de aloe este bogat in vitaminele A, B1, B2, B6, minerale, microelemente, acizi grasi esentiali si enzime necesare organismului, intr-o forma usor asimilabila, precum si o mare cantitate de aminoacizi. Aloe ajuta la prevenirea artritei si reduce inflamatia incheieturilor, intareste sistemul imunitar, are efect analgezic si calmeaza nervii, are proprietati antileucemice, de stimulare a macrofagelor si limfocitelor NK (natural killer).
  • Regenereaza intregul organism
    Sucul de Aloe stimuleaza procesele de regenerare in sistemul nervos (fiind util in programele geriatrice, de recuperare postoperatorie, sau dupa accidente vasculare cerebrale), scade nivelul de colesterol in sange, normalizeaza tensiunea arteriala, stimuleaza activitatea glandelor endocrine, stimuleaza functia renala. Regenereaza vilozitatile intestinale si detoxifica organismul. Are efect antiseptic, dezinfectant, antiinflamator si poate chiar stimula regenerarea celulara. Tine corpul intr-o stare fiziologica sanatoasa, creeaza organismului posibilitatea de a se regenera. Sucul pur din planta de aloe este eficace impotriva microorganismelor, precum salmonella, streptococi, stafilococi, putand distruge si bacteria care cauzeaza ulcerul perforat.
  • Farmacia de acasa
    Acasa, putem prepara astfel suc de aloe: se iau frunzele de aloe (nu trebuie sa fie mai tinere de 2 ani), se spala cu apa fierbinte, se taie in bucati mai mici, se dau prin masina de tocat carne, apoi se storc. Ceea ce rezulta este un suc biostimulator foarte bogat in fermenti. Preparatele obtinute din el regenereaza organele bolnave. Este folosit extern in cazul diferitelor afectiuni ale pielii, iar intern, numai la indicatia medicului. Are si contraindicatii: boli de ficat, vezica biliara, vezica urinara, rinichi, hemoragii uterine si in timpul sarcinii. Din suc de aloe se pregateste un amestec fortifiant general: 100 de mililitri de suc, 500 de grame de mieji de nuca, 300 de grame de miere, sucul de la trei-patru lamai se amesteca si se ia cate o lingurita de trei ori pe zi, cu 30 de minute inainte de masa.
  • Infuzii si injectii
    Pentru pregatirea unei infuzii de aloe, frunzele se taie, se pun in apa (in proportia 1:5), se lasa la infuzat o ora, apoi se fierb 2-3 minute si se strecoara printr-un tifon. Infuzia se foloseste sub forma de comprese in cazul bolilor de piele, impotriva inflamarii pleoapelor, gingiilor, pentru gargara. Industria medicala foloseste siropul de aloe cu fier si extractul de aloe cu apa pentru injectii. In compozitia acestor injectii intra: sirop de aloe, o solutie de clorit de fier, acid citric. sunt recomandate in caz de anemie si boli de natura infectioasa, intoxicatii, hemoragii, conjunctivita, cataracta, atrofierea nervului vizual. in cazul tuberculozei este recomandat sucul de aloe pentru ca este bogat in fermenti si vitamine, omoara bacteriile, creste rezistenta organismului la infectii. Pentru tratarea tuberculozei, medicina populara recomanda urmatoarea reteta: 50 de mililitri de suc de aloe, 100 de grame de unt nesarat, 100 de grame de untura de porc sau de gasca, 100 de grame de miere naturala si 50 de grame de cacao se amesteca bine. Se ia cate o lingura din acest amestec impreuna cu un pahar de lapte fierbinte (copiilor li se da cate o lingurita).
  • Leacul frumusetii
    In cosmetica, sunt foarte pretuite proprietatile tonifiante ale sucului de aloe. Grabeste regenerarea celulelor si impiedica imbatranirea pielii. Pentru prevenirea formarii ridurilor, este necesar ca, de doua-trei ori pe saptamana, sa aplicati cate 10 minute comprese cu suc proaspat de aloe. In cazul pielii uscate, dupa indepartarea compreselor, se va folosi o crema hidratanta. in cazul cosurilor, al inflamatiilor si iritarilor, a pielii grase, sunt foarte bune compresele cu suc de aloe. Frunze de aloe taiate marunt se pun in frigider invelite intr-o folie din plastic timp de doua saptamani. Jeleul obtinut se pune intr-un borcan din sticla. Dupa doua zile, se intinde pe fata unsa cu crema, iar dupa 15-20 de minute se spala cu apa rece. Pentru ten uscat, amestecati un galbenus cu o lingura smantana, o lingura faina, o lingura de miere si una de suc proaspat de aloe. Pentru ochi obositi, cearcane, aplicati rondele de dovlecel pe ochii inchisi, apoi acoperiti fata cu un prosop umed timp de 10 minute. Indepartati dovlecelul si ungeti pielea din jurul ochilor cu suc proaspat de aloe.
  • Cura cu aloe
    Cei care doresc sa-si fortifice organismul, pot urma cura cu aloe, un tratament vestit, un tonic excelent, care da roade negresit. Un kilogram si jumatate de planta, in varsta de 3-5 ani, se trece prin masina de tocat. Inainte de a fi folosita, planta nu se uda timp de cinci zile. Se adauga 2,5 kg de miere de mai, 3,5 kg vin rosu. Se pune amestecul intr-un borcan si se lasa in loc intunecos si rece, timp de 5 zile. in primele 7 zile se ia cate o lingurita, de trei ori pe zi, cu doua ore inainte de masa. Ulterior, se ia o lingura, de 3 ori pe zi, cu o ora inaintea mesei. Durata minima a unei cure este de 2-3 saptamani. in primele zile de tratament bolnavul capata o pofta de mancare neobisnuita. Trebuie excluse laptele si ouale. Se consuma cat mai multe supe si fructe. Cura este indicata in: ulcer, gripa, angina, dureri de cap, boli de dinti, eczeme, astm, scleroza, reumatism, alcoolism, astenie. De asemenea, cura face minuni in cazul celor care incearca sa se lase de bautura.
  • Propolis si aloe
    Se iau un kilogram de miere de albine, 20 grame de propolis dat prin razatoare de plastic, 750 grame de aloe (frunze date prin razatoarea de sticla sau plastic). Ingredientele se pun intr-un borcan de sticla si se macereaza, la rece, timp de cinci zile. Se consuma cate o lingurita dimineata si la pranz, cu doua ore inainte de masa. Durata tratamentului este de 3 saptamani. Cura se poate repeta dupa o pauza de 7 zile. Se recomanda in caz de gripa, viroze respiratorii, anorexie, cefalee, faringo-amigdalite, astm bronsic, reumatisme, paralizii, neurastenii, ulcer gastric, cancer, TBC pulmonar. Aloe vera este contraindicata in caz de sarcina si dereglari hormonale.
  • Inamicul cancerului    
    Una din putinele plante care fac mai suportabile sedintele de iradieri cu cobalt este Aloe Vera. Se utilizeaza gelul care se obtine din frunze, dar planta trebuie sa aiba cel putin doi ani vechime. Eficacitatea a fost demonstrata la extractele standardizate obtinute din 800 mg de planta, luate o data pe zi. S-a descoperit ca aloe previne tumorile, in special cele generate de fumat. in studiile facute pe fumatori, in 1986, de catre National Institute of Cancer Research, s-a observat ca administrarea de doze ridicate de aloe au un rezultat eficient in reducerea de leziuni la nivelul bronhiilor si plamanilor, cu potential precanceros.
  • Aloe in ghiveci
    Aloe Vera poate fi cultivata chiar si in apartamente, planta nefiind foarte pretentioasa. Are nevoie de multa lumina si de aceea este de preferata pozitionarea plantei la fereastre catre sud. Necesita, in timpul verii, lumina, aerare, udare abundenta. Dat, atentie! Excesul de apa poate duce la distrugerea plantei, prin putrezirea radacinilor. Iarna, se pastreaza in camere racoroase cu temperaturi minime de 8-10 grade C si cu multa lumina. Se recomanda transplantarea plantei la 2-3 ani. Inmultirea se face prin butasi, in perioada mai-iunie, sau prin despartirea puilor de la baza plantei si plantarea lor in ghivece mici. Butasii se planteaza in pamant nisipos si trebuie tinuti la caldura si umbra cateva zile. Mutarea in ghivece se face abia dupa aparitia radacinilor. Ingrasamintele se folosesc rar si in cantitati mici.

27.02.2015

Citricele, izvor de sanatate

Cu aceste fructe bogate in vitamina C preveniti si vindecati numeroase boli, inclusiv cariile dentare

    Citricele sunt fructe la indemana oricui. Iar in aceasta perioada, tin locul fructelor de sezon cu succes. Sunt bogate in vitaminele C, B, P si acid citric. Dintre toate citricele, lamaia e considerata fructul miraculos. inlocuieste multe medicamente, previne si vindeca boli si, mai ales, mentine organismul intr-o stare de sanatate excelenta. Fiindca e perioada postului, nu uitati sa va aprovizionati cu citrice. Mincati zilnic macar un fruct si n-o sa aveti probleme de sanatate. Nici de greutate.
  • Nicio zi fara citrice
    Unii spun ca fructele care nu cresc la noi nu sunt bune. Fals. Citricele sunt izvoare de sanatate, contin vitaminele atat de necesare organismului, cele care regleaza buna functionare a tuturor organelor, mai ales a inimii. Populatiile din zona tropicala care consuma citrice in mod frecvent le-au descoperit nu numai calitatile terapeutice, ci si utilizarile in cosmetica. Astazi, nu exista producator de cosmetice care sa nu utilizeze lamaia, portocala, grape-fruit-ul, mandarina in creme, sampoane sau lotiuni pentru sanatatea tenului. Acidul citric din aceste fructe intareste si pune in functiune sistemul imunitar, imbunatateste compozitia sangelui, regleaza bataile inimii. E un adevarat „politist sanitar“ care „aresteaza“ microbii din organism. Nu trebuie uitat nici efectul dietetic al citricelor, acestea fiind incluse in majoritatea curelor de slabire. Principiul e simplu: introduc vitaminele in organsim, elimina surplusul de lipide.
  • Portocalele ajuta digestia
    In profilaxia racelii, o jumatate de pahar de limonada fierbinte se amesteca cu o jumatate de pahar de suc de portocale, apoi se adauga o lingura de vin alb. Amestecul se bea seara inainte de culcare, fiind foarte bun si in caz de insomnie. Pentru ateroscleroza si migrena, se taie marunt o jumatate de kilogram de portocale, cu tot cu coaja. Se adauga 100 de grame de hrean (trecut prin masina de tocat carne) si 300 de grame de zahar. Amestecul se pune intr-un litru de vin alb si se tine la baie de aburi o ora. Se lasa sa se raceasca si se iau cate 50 de grame de cinci-sase ori pe zi. Daca aveti o secretie scazuta a sucului gastric, luati 100 de mililitri de suc de portocale proaspat stors, de trei-patru ori pe zi. Iar daca nu aveti pofta de mancare si digestie lenesa, de ajutor sunt mandarinele. Coaja proaspata de la trei-patru fructe se taie marunt, se pun intr-un pahar de alcool si se lasa la macerat timp de o saptamana intr-un vas bine inchis, agitind din cand in cand continutul. Se strecoara si se iau cite 20-25 de picaturi de trei ori pe zi, cu o jumatate de ora inainte de masa.
  • Mandarinele calmeaza tusea
    Pentru constipatie, se recomanda seara, inainte de culcare, doua portocale. Sucul de portocale e bun si ca antidot in caz de intoxicare cu alimente alterate. Mahmureala trece tot cu suc de portocale in care s-a adaugat un ou proaspat. in bronsite, tusea se calmeaza cu decoct din coaja de mandarina: doua linguri de coaja taiata marunt se pun intr-un pahar de apa fierbinte, se lasa la fiert, la foc mic, 10-15 minute. Dupa racire, se strecoara. lamaia e excelenta pentru gravide si lauze. in cazul sarcinii toxice, insotita de greturi si varsaturi, se bea cate o jumatate de pahar de decoct de lamaie. Daca mama nu are lapte suficient, o lamaie taiata marunt se amesteca cu doua linguri de seminte de chimen si o jumatate de pahar de zahar, se adauga un litru de apa calduta si se pune la fiert la foc mic 8-10 minute, amestecand continuu. Se lasa sa se raceasca, se strecoara si se iau cite doua linguri, de trei ori pe zi.
  • Piele si unghii sanatoase
    Citricele sunt adevarati aliati ai pielii sanatoase. Pentru eczeme uscate, seara se pune pe partea de pielea bolnava coaja de portocala, cu partea interioara pe rana, si se bandajeaza bine. in cazul infectiilor micotice, se curata de coaja o felie de mandarina si se pune pe locul afectat. Procedura trebuie repetata de cateva ori pe zi. Pielea aspra de pe coate si genunchi devine catifelata cu o lingura de suc de portocala proaspat stors, amestecat cu zece linguri de ulei de floarea-soarelui. Seara se intinde pe coate si genunchi, iar dupa o ora se spala cu apa calduta. Apoi, se unge pielea cu o crema hidratanta. Pentru intretinerea zilnica a pielii, decoctul din coaja uscata de mandarina se amesteca cu suc de aloe si se adauga in baie. Bataturile dispar in patru-cinci zile daca sunt tratate astfel: se tin picioarele in apa fierbinte, iar pe batatura se pune o coaja de lamaie cu putin miez.
  • Leacuri contra racelii
    Sucul proaspat de lamaie ajuta la eliminarea acidului uric. De aceea, e foarte eficient in cazul afectiunilor articulatiilor, bolilor legate de depunerea de saruri, dar si a pietrelor la rinichi sau vezica biliara. in anghina, este recomandata consumarea unei jumatati de lamaie cu coaja cu tot. Se mesteca incet, pentru ca sucul sa patrunda in zonele inflamate ale mucoasei gatului. Dupa doua-trei ore, se mananca si jumatatea care a ramas. Pentru laringita, se amesteca o jumatate de pahar de suc de lamaie cu un pahar de miere, se pun la fiert cateva minute la foc mic; se ia cate o lingurita din acest amestec la fiecare 5 minute. Cand aveti nasul infundat, se storc in palma cateva picaturi de suc de lamaie si se aspira pe nas. Dupa cateva minute, se spala caile nazale cu o solutie slaba cu sare de bucatarie.

  • Stomatologul naturii
    O alimentatie bogata in calciu si vitamina C te tine departe de dentist. in loc sa foloseasca periuta si pasta de dinti, niste biochimisti din California mananca de doua ori pe zi cate o lamaie. Dintii devin perfect curati, iar respiratia e proaspata. Vitamina C omoara bacteriile care duc la aparitia cariilor, iar calciul cimenteaza maxilarele si dintii. Mancand lamaia intreaga, nu doar sucul ei, actiunea vitaminei C este de 20 de ori mai puternica. 

  • Fara algocalmin
    In fazele incipiente ale hipertensiunii, tot cu lamaie rezolvati problema. O jumatate de lamaie cu coaja data pe razatoare se amesteca cu miere. Se ia cate o lingurita, de trei ori pe zi. lamaia e buna ca adjuvant in osteoporoza. Se mananca in fiecare dimineata, timp de o luna, cate o lingurita de pasta pregatita dintr-o lamaie si o capatina de usturoi. Daca aveti crampe musculare foarte des, timp de doua saptamani, in fiecare dimineata si seara se ung talpile cu suc de lamaie. Migrena trece fara algocalmin daca asezati pe timpla si frunte o coaja de lamaie, curatata de miezul alb, cu partea interioara spre piele. Se tine pana apare o pata rosie. Se mai poate da pe razatoare o lamaie cu tot cu coaja, iar pasta se intinde pe piele. in caz de ameteli, se pune pe frunte si pe tample miez de lamaie incalzit usor. Atentie! Trebuie sa tineti cont faptul ca folosirea in exces a lamailor afecteaza smaltul dintilor. Lamaile sunt de asemenea contraindicate in cazul enterocolitei cronice, gastritei, ulcerului gastric si duodenal, insotit de aciditate crescuta a sucului gastric.
  • Lamaia, un fruct miraculos
- Contra oxiurilor: samburi de lamaie pisati, amestecati cu miere. in fiecare dimineata, se ia cate o lingurita.
- Pentru slabit: turnati seara o ceasca cu apa in clocot peste o lingurita de musetel si o lamaie taiata felii rotunde. Lasam sa se macereze peste noapte, strecuram dimineata si bem lichidul pe nemancate.
- Contra epistaxisului: tampon de vata imbibat cu suc de lamaie.
- Contra aftelor, stomatitelor: suc de lamaie, miere si apa. Se clateste gura.
- Contra blefaritelor: se pun in ochi 1-2 picaturi de suc de lamaie.
- Pentru otite: suc de lamaie in urechi.
- Contra degeraturilor: frectii cu suc de lamaie.
- Contra unghiilor sfarimicioase: dimineata si seara, timp de o saptamana, aplicati suc de lamaie.
- Pentru catifelarea mainilor: suc de lamaie, glicerina si apa de colonie, in parti egale.
- Pentru pastrarea dintilor albi: perierea saptamanala cu suc de lamaie.

  • Lamaile fac par frumos
    Pentru par: Lamaia impreuna cu musetelul dau o nuanta mai deschisa parului. Se amesteca 2-3 picaturi de ulei aromat de lamaie si musetel cu o lingura de otet si se incorporeaza intr-un litru de apa. Cu lichidul astfel obtinut se umezeste parul si apoi se piaptana. Dusmanul parului gras, lamaia opreste producerea sebumului si face parul mai lucios. Se stoarce lamaia, se strecoara si se maseaza parul cu zeama. Se lasa sa actioneze 15 minute, dupa care se clateste. in cazul pielii sensibile, se dilueaza cu 1/2 ceasca de apa.
  • Slabiti cu suc de grepfruit
    Numit si „marul raiului“, grepfruitul are, pe linga cantitati uriase de vitamina C, si o enzima care dinamizeaza metabolismul si digestia, fiind un aliment de baza in curele de slabit. Sucul se bea ca atare sau indoit cu putina apa, primul pahar dimineata, pe stomacul gol, iar alte doua pahare, inainte de mesele principale cu o jumatate de ora. Sarace in calorii, grepfruiturile cu miezul roz sunt mai blinde si mai putin amare.

26.02.2015

SUNATOAREA

Ce afectiuni trateaza:Aerofagie,Flebita,Gingivita,Dischinezie biliara,Abcese dentare,Colite,Hipotensiune,Insomnie,Depresie,Anxietate.Afectiuni nervoase.nevroza,astenie-se iau cate 10-15 picaturi de tinctura in fiecare zi.Dismenenoree-se beau 2 cani cu macerat in fiecare zi.Gastrita,ulcer-se ia cate o lingura cu ulei de sunatoare dimineata si una seara.Dereglari ale ciclului menstrual-tratamentul cu infuzie de sunatoare ajuta la buna functionare a organelor genitale.Rani,arsuri solare-se maseaza zona afectata cu ulei de sunatoare.Regenereaza rapid tesutul ranit.

STRUGURII-URSULUI

Ce afectiuni trateaza:Cistita,inflamatii ale aparatului urinar-se ia cate un varf de cutit de pulbere de planta de 2 ori pe zi.Infectii urinare-se prepara un macerat din frunze de struguri-ursului din care se beau apoi cate 2-3 cani in fiecare zi.Hipermenoree-se iau cate 15 picaturi de 3 ori pe zi de tinctura preparata din frunze si fructe de strugurii-ursului.Tratamentul trebuie sa aiba loc in timpul menstruatiei.Se tine cel putin 6 luni sau pana cand simptomele dispar.

ROINITA

Ce afectiuni trateaza:Agitatie nervoasa,Hepatita virala,Diaree:Cardiopatie ischemica-se iau cate 10 picaturi de tinctura de 3 ori pe zi.Are actiune sedativa si calmanta.Afectiuni stomacale-are actiune antispasmotica ducand la calmarea spasmelor stomacale si intestinale.Se beau 2 cani cu infuzie zilnic.Dereglari ale ciclului menstrual-10 picaturi de tinctura de 3 ori pe zi ajuta la reglarea ciclului si la calmarea durerilor.Reumatism-se bea in fiecare zi vreme de 2-3 saptamani cate un litru de infuzie.Afectiuni hepatobiliare-infuzia ajuta vezica biliara sa functioneze la intreaga capacitate.Rani-se aplica bai locale sau se aplica pe zonele afectate cataplasme cu infuzie de planta.

ROSTOPSCA

Ce afectiuni trateaza: Afectiuni hepatice,se beau 2-3 cani cu infuzie in fiecare zi intr-o cura care trebuie sa dureze o luna.Pentru hepatita se iau cate 10 picaturi de tinctura de 3 ori pe zi.Afectiuni biliare,planta creste secretia biliara.Gastrita,se trateaza cu tinctura de planta.Hemoroizi,se beau 2-3 cani cu infuzie in fiecare zi,dar se fac si bai de sezut cu acest preparat.Tumori,rostopasca opreste dezvoltarea tumorilor.Constipatia,tratamentul cu pulbere de rostopasca ajuta in procesul digestiei,mai ales asociat cu produse laxative.Cataracta,se stoarce o frunza de rostopasca,iar sucul obtinut se aplica pe pleoapa ochiului bolnav.

ROZMARINUL

Ce afectiuni trateaza: Cardiopatie ischemica,se beau 2 cani cu infuzie de planta in fiecare zi.Hipotensiunea arteriala,se iau zilnic 2 lingurite cu pulbere de rozmarin.Cura trebuie sa dureze 2 saptamani.Astenie si oboseala psihica,planta are un efect reconfortant care induce o stare de energie si revigorare.Probleme de memorie,cura rozmarin este recomandata mai ales in perioada de examene.Migrena,se administreaza intern cate 30 de picaturi de tinctura de rozmarin.In plus se maseaza tamplele si fruntea cu acelasi produs.Ten ridat si lipsit de prospetime,se aplica pe ten cataplasme cu infuzie din rozmarin.Afectiuni gastrice insotite de arsuri,se beau 2 cani de infuzie in special dupa masa.

RIDICHEA NEAGRA

Ce afectiuni trateaza:Colica biliara,Litiaza biliara,Eczeme,Reumatinm cronic,Lipsa poftei de mancare,Rahitism: Bronsita cronica si astm,ridichea neagra are un continut bogat in substante active sulfurate care ajuta la fluidizarea secretiilor bronsice.Afectiuni hepatice,are propietati depurative si energizante.Ajuta la eliminarea toxinelor din ficat.Alergii si eczeme,se consuma ridiche neagra sub forma de salate sau suc.Colica biliara,se bea in fiecare zi circa o cana de suc de ridiche neagra indulcit cu putina miere.Indigestie,cine sufera de digestie dificila poate lua inainte de masa o lingura cu suc de ridiche.Guta,ridichea are proprietati depurative favorizand eliminarea apei din tesuturi.

Cum sa scapam de tuse

Leacuri populare
Cum sa scapam de tuse

O data cu vremea rece si umeda apare si tusea, ca prin simptom al unei raceli ce este pe cale sa se instaleze daca nu se iau din timp masurile necesare de prevenire.

Aceasta boala este agasanta, suparatoare si chiar chinuitoare, dar in alt mod ajuta la indepartarea secretiilor de pe caile respiratorii, de aceea este recomandat a nu se apela imediat la produsele antitusive din farmacii, ci mai intii la produsele naturiste, astfel:

Ceaiuri:

cea mai buna este infuzia din frunze de patlagina: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma doua cani pe zi, cu lingurita;

infuzie de plamadica: doua lingurite la o cana de apa fiarta, din care se consuma 2-3 cani pe zi;

infuzie din muguri de pin: o lingurita de muguri de pin proaspeti sau uscati, la o cana de apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi, indulcite cu miere de albine;

infuzie de coada-soricelului: doua lingurite de flori la o cana cu apa clocotita, din care se consuma 2-3 cani pe zi. Daca tusea este uscata trebuie consumate multe lichide.

infuzie de tei: 1-2 linguri de flori de tei, la o cana de apa fierbinte din care se consuma o jumatate de pahar din acest ceai, de trei ori pe zi, intre mese.

Cataplasme:

Foarte eficiente sint cele cu seminte de in si faina, in amestec de 1/3 la 2/3 apa, in care se fierbe totul pina se formeaza o pasta consistenta.

Se pune intr-un saculet de pinza care se aplica pe piept. Recomandate sint si frectiile cu ulei de ricin: doua linguri si ulei de terebentina, o lingura incalzita la un foc slab, apoi se frectioneaza bine pieptul, dupa care se acopera cu o patura groasa sau plapuma.

Inhalatii:

se pot face inhalatii cu musetel, levantica, cimbru, cimbrisor, izma, rozmarin, frunze si ramuri tinere de pin. Se amesteca in parti egale si se pun doua linguri din acest amestec la 1 litru de apa clocotita. Se tine capul acoperit cu un prosop deasupra vasului timp de 20 de minute, iar pentru a proteja pielea fetei se aplica inainte o crema grasa.

inhalatiile cu uleiuri eterice sint de asemenea folosite, avind o buna eficienta astfel: intr-un vas cu 2-3 litri de apa fierbinte se adauga 10 picaturi de ulei de lavanda, eucalipt, menta sau fenicul, apoi se fac inhalatii de 2-3 ori pe zi. Atentie, nu se vor folosi uleiuri la persoanele alergice.

Apiterapia:

o reteta indicata si cu bune rezultate este mierea cu lapte fiert. Se dizolva 50 g de miere zaharisita intr-o cana de lapte dulce fiert la care se adauga un galbenus de ou proaspat, apoi se bea cu inghitituri mici. In tratarea tusei mai este folositoare si tinctura de propolis, astfel: 60 g de propolis la 200 g alcool, din care se iau cite 15-30 picaturi de trei ori pe zi, inainte de mese.

Presopunctura:

se maseaza in sensul acelor de ceasornic cu degetul mare sau cu aratatorul punctul situat deasupra scobiturii sternului, timp de cinci minute. Se fac doua masaje pe zi timp de zece zile.

Dietoterapie:

in general sucurile de legume actioneaza rapid si eficient in caz de tuse. Inainte de masa de prinz trebuie consumat un amestec din suc de salata verde 50 ml si suc de usturoi 50 ml. Se mai poate folosi si urmatoarea reteta: suc de morcov 200 ml, suc de varza 50 ml, suc de gulii 50 ml si suc de telina 50 ml. Foarte indicat si cu bune rezultate in terapia acestei boli este si maceratul din 8-10 smochine si 5-6 curmale, intr-un litru de apa sau lapte dulce timp de 8 ore. Se incalzeste apoi usor lichidul si se consuma impreuna cu fructele.

Tusea e un simptom ce nu trebuie tratat superficial, ci cu mare atentie. Se spune ca tusea indelungata nu prezinta nici un risc, dar nu este chiar asa usor de spus!!!

La copii, chiar o tuse usoara, dar care dureaza mai multe luni poate antrena dilatarea progresiva a bronhiilor, ceea ce conduce in cele din urma la aparitia insuficientei respiratorii. La adulti, tusea care persista mai mult timp fara un motiv aparent poate fi semnul unei boli grave, iar in ambele cazuri mentionate mai trebuie urgent consultat medicul de familie sau medicul specialist. Tusea mai poate fi si semnalul unei alergii, iar in astfel de cazuri tusea se declanseaza de indata ce se intra in contact cu alergenul in cauza cum ar fi: polen, praf, acarieni, parul animalelor, polenul de la flori, unele parfumuri si deodorante, produse chimice, detergenti, fulgi si puf de la pasari etc. Aceasta tuse nu este insotita de expectoratie aparind in schimb alte simptome neplacute, cum ar fi de exemplu curgerea nasului, respiratia devine dificila si zgomotoasa etc. In concluzie, atentie deosebita la aceasta afectiune si mai ales la tratamentul ei.

Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi

Cum sa ne folosim de miere ca sa fim sanatosi

Mierea si antichitatea

Din vremuri stravechi, omul a descoperit mierea si produsele stupului de albine nu numai ca aliment, ci si ca medicament. Apicultura era practicata inca din secolul al VII-lea i.Hr., existind o serie de marturii in acest sens. Tablitele mesopotamiene, ca si papirusurile egiptene, mentioneaza, printre altele, faptul ca mierea si ceara de albine erau folosite ca medicament. La originea sa, mierea era rara, fiind rezervata la inceput in serviciul religios, pentru a-i venera pe zei sau pentru a hrani animalele sacre.

Scrierile din antichitatea greco-romana abunda in mentionari despre mierea de albine si utilizarea ei medicala, fiind creata o adevarata mitologie in jurul acesteia si subliniindu-se numeroasele sale proprietati medicinale: antiseptic, tonifiant, sedative, febrigug, aperitiv si digestiv. Aristotel, de exemplu, a scris sase volume despre albine si produsele lor, recomandind propolisul drept remediu in plagi supurate. Hipocrate, cel mai de seama medic al Antichitatii, mai tirziu Pliniu, Galien si Dioscoride vorbesc, de asemenea, despre miere, folosita intr-o serie de boli.

In lucrarea sa Despre mijloacele de vindecare, Dioscoride considera mierea un adevarat panaceu, indicind-o in boli de urechi, de piept sau rinichi, in vindecarea ranilor si a plagilor.

Produsele epocii contemporane

In epoca moderna, prin stuparitul rational, au fost puse in valoare si celelalte produse apicole: laptisorul de matca, polenul, veninul de albine etc., ajungindu-se la clasificarea lor in produse apicole naturale directe (mierea, ceara, propolisul, polenul, pastura, laptisorul de matca) si produse apicole derivate (cremele cosmetice cu ceara, unguente, tincturi, drageuri).

Cum este fabricata mierea

Mierea este substanta zaharoasa pe care o produc albinele prin colectarea nectarului floral si extrafloral sau a unui alt suc luat de pe plantele vii, prin transformarea lui, sub actiunea enzimatica a salivei si a sucului gastric al albinelor. In timpul depozitarii nectarului in celule, apa care este in plus va fi indepartata prin ventilare. Dupa aceea mierea este gata pentru a fi consumata (albinele capacesc fagurii). In acest caz, mierea va contine numai 20 la suta apa, cit este normal ca ea sa fie consumata. Pentru a obtine 1 litru de miere sint mecesare 5 kg de nectar. Mai adaugam si faptul ca pentru a cara 1 kg de nectar este nevoie de 20.000 pina la 100.000 de zboruri. Un roi de albine (30.000 la 60.000) poate fabrica 1 kg de miere pe zi. Calitatea si cantitatea de miere sint determinate de factorii geografici si botanici, precum si de sezon. Originea florala a nectarului influenteaza culoarea, gustul si viscozitatea mierii.

Compozitie si actiune terapeutica

Mierea este un aliment usor de digerat. Ea cuprinde un amestec de fructoza si glucoza intr-o forma care, fara a mai fi transformata de organism, se asimileaza direct, constituind o sursa de energie.

100 de grame de miere, care furnizeaza 335 de calorii, contin 17,2 la suta apa si 81,3 la suta zaharuri: 38,19 la suta fructoza, 31,28 la suta glucoza si 5 la suta zaharoza, 6,83 la suta maltoza si alte dizaharide (aceasta in timp ce zaharul contine 0,1 la suta apa si 99,9 la suta zaharoza). La acestea se adauga vitamine (B1, B2, B6, C, PP), saruri minerale, oligoelemente, substante bactericide (3,21 la suta).

Actiunile terapeutice ale mierii sint foarte cunoscute, ea avind actiune antibiotica, bacteriostatica, cicatrizanta, tonicardiaca, calmanta, regeneratoare.

Intrebuintari ale mierii de albine in diverse afectiuni

 Medicina populara recomanda mierea in tratamentul bolilor de inima, dar nu in cantitati mari si cu ceai fierbinte.

Cel mai bine este ca mierea sa fie luata in cantitati mici (1-2 lingurite, de doua-trei ori pe zi) cu lapte, fructe sau alte produse. Folosirea zilnica, timp de una-doua luni a mierii de albine va duce la imbunatatirea generala a bolnavilor, la normalizarea compozitiei singelui si la cresterea hemoglobinei.

 In stenocardie, bolnavii vor lua, de trei ori pe zi, cite o lingura din urmatorul amestec: 100 g suc de aloe, 300 g miere, 500 g nuci pisate si sucul de la una-doua lamii.

 In hipertonie, medicina populara recomanda ca mierea sa fie luata cu suc de legume: sfecla, morcovi, hrean (acesta va fi dat pe razatoare si se va lasa 36 de ore, dupa care se va stoarce) si lamiie. Se ia, timp de doua luni, cite o lingura, de doua-trei ori pe zi, cu o ora inainte de masa sau la doua-trei ore dupa masa. O alta reteta include suc de morcovi, hrean (acesta va fi tinut in prealabil in apa), miere si suc de lamiie. Amestecul va fi tinut intr-un borcan de sticla bine acoperit.

 Pentru bolnavii de TBC, medicina populara recomanda mierea cu lapte, sau cu diferite grasimi (unt, untura de gisca) si aloe: 100 g miere, 100 g unt, 100 g untura de gisca, 15 g aloe si 10 g cacao se pun pe foc, fara a fierbe insa. Se va lua cite o lingura din acest amestec, cu un pahar de lapte cald, de doua ori pe zi (dimineata si seara).

 In caz de raceli, mierea (se recomanda mai ales miere de tei) se va lua, de asemenea, cu lapte cald (o lingura de miere la un pahar de lapte), cu suc de lamiie (sucul de la 1/2lamiie la 100g miere). In scop profilactic, se prepara un amestec de miere, suc de ceapa si de hrean, in cantitati egale. Din acest amestec se ia cite o lingura, de trei ori pe zi, inainte de masa. In caz de gripa se va prepara urmatorul amestec: usturoi dat pe razatoare si amestecat cu miere (proportie 1:1). Se ia cite o lingura de amestec (cu putina apa calduta) seara, inainte de culcare.

 In cazul unor afectiuni ale cailor respiratorii (laringite, faringite) guturai si sinuzita, se recomanda mestecarea timp de 15 minute, de una-doua ori pe zi, a unui figure de miere. Seara, inainte de culcare, se ia o lingura de miere cu un pahar de ceai sau lapte.

Se amesteca sucul de la o lamiie cu 100g de miere. Se ia cite o lingura de amestec seara, inainte de culcare, cu ceai sau lapte.

Se amesteca suc de ridiche neagra cu miere (parti egale) sau se scobeste o ridiche neagra si se pune miere inauntru. Se ia cite o lingura, de trei ori pe zi.

Se amesteca suc de hrean si miere (proportii egale) si se ia cite o lingura, de doua ori pe zi, dimineata si seara. Medicul bulgar S. Mladenov recomanda inhalatii cu miere, timp de 15-20 de minute. Pentru gargara se va pregati o infuzie de musetel, la care se adauga o lingurita de miere.

 In afectiuni ale sistemului nervos se recomanda cite 30 g de miere, de trei ori pe zi. Un bun tonic si stimulant al sistemului nervos si endocrin se prepara din aloe, miere si suc de lamiie. Se iau 75 g frunze de aloe, se toaca si se pun intr-un vas de sticla. Se adauga 125 g de miere, se omogenizeaza, dupa care se adauga 50 g suc de lamiie. Se lasa la macerat cinci zile, dupa care se ia cite o lingura de amestec, de trei ori pe zi.

Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani

Cum tratam arsurile, precum si diverse taieturi si rani

Ce sint arsurile

Arsurile sint leziuni provocate de foc (arsuri termice), de contactul cu agenti chimici (arsuri chimice), de radiatii ionizante (arsuri datorate razelor solare) sau de trecerea curentului electric prin tesuturi (arsuri electrice).

Intinderea leziunilor are mare importanta pentru stabilirea prognosticului vital. Cind 30 la suta din suprafata pielii este arsa leziunile sint foarte grave, iar cind 50 la suta din suprafata pielii este arsa survine aproape intotdeauna moartea. Pentru a calcula suprafata arsurilor, se foloseste asa numita regula de noua, fiecare parte a corpului fiind considerata ca fiind 9 la suta din suprafata totala (vezi schema). Chiar si in cazul arsurilor care ocupa doar 9 la suta din suprafata pielii este nevoie de ajutor medical specializat.

Clasificarea arsurilor

In functie de gravitatea lor, arsurile au fost impartie in grade:

Gradul I – pielea este rosie (eritem), roseata disparind o data cu descuamarea pielii;

Gradul II – este atacata epiderma, care produce vezicule dureroase, pline cu lichid galbui. Dupa spargerea lor ramine o cicatrice rosie, care se vede la frig sau la cald;

Gradul III – arsura ajunge la derma sau la muschi, uneori pina la os. Apar pustule largi cu continut brun-sangvinolent si se produce necroza pielii si a unor tesuturi de dedesubt;

Gradul IV – se ajunge la carbonizarea tesuturilor;

In ultimele doua tipuri de arsuri se produc de obicei infectii care intirzie vindecarea.

Arsura depinde mai ales de extinderea ei: una punctiforma, de gradul IV, se vindeca relativ usor, pe cind una extinsa pe 30 la suta din suprafata corpului, chiar daca este de gradul al II-lea, provoaca multe complicatii, din cauza faptului ca proteinele lezate de arsuri se absorb si, fiind toxice, afecteaza ficatul, rinichiul, dar mai ales sistemul nervos. De obicei, apare infectia secundara sau chiar septicemia, care, la copii si oamenii virstnici, poate cauza moartea.

Prim ajutor

Inainte de a acorda primul ajutor, asigurati-va ca persoana respectiva nu este in contact cu o sursa de curent electric. Daca hainele persoanei care necesita primul ajutor mai ard inca, stingeti-le folosind paturi sau chiar un covoras. Evitati insa folosirea materialelor sintetice. Evitati de asemenea scoaterea hainelor arse in cazul marilor arsuri (exceptie fac cazurile de arsuri chimice, cind hainele sint imbibate cu substante care au provocat arsurile). Scoateti imediat inelele, bratarile sau ceasul de pe miinile persoanelor afectate, deoarece apar basici.

In arsurile de gradul I, intinderea leziunilor, precum si profunzimea lor fiind mici este suficienta spalarea portiunilor arse cu apa rece, timp de 10 minute (in cazul arsurilor generate de soda caustica, spalarea cu apa rece se face cel putin 20 de minute).

In arsurile de gradul II si III, pina la venirea medicului, se pot administra substante antialgice, eventual sedative. Se vor administra lichide caldute in cantitati mari: 2-3 litri. Daca arsurile sint pe suprafata mare, persoana respectiva trebuie acoperita cu paturi, deoarece temperatura corpului scade foarte mult. Chemarea de urgenta a medicului sau prezentarea la spital este in acest caz obligatorie.

Plante medicinale indicate si modul de utilizare in tratament

 Arnica (Arnica montana). Tinctura de arnica are actiune cicatrizanta si antiseptica: 15g de tinctura (de la farmacie) la 100 ml de apa.

 Coada soricelului (Achillea millefolium). Infuzia din 2 linguri de flori la o cana de apa clocotita. Se administreaza extern, sub forma de comprese.

 Frasinul (Fraxinus excelsior). Infuzie din 10g de frunze la 100 ml de apa clocotita. Se administraza extern, sub forma de comprese.

 Galbenele (calendula officinalis). Infuzie din 15g de flori la 500 ml de apa clocotita. Se administreaza extern, sub forma de cataplasme sau bai.

 Inul (Linum usitatissimum). Uleiul de in se foloseste amestecat in parti egale cu apa de var. Se pune totul intr-o sticla curata si se agita, pina se formeaza un lichid alb-laptos, cu care se unge arsura. Acest amestec are proprietatea de a calma durerile si de a vindeca rana.

 Plopul negru (Populus nigra). Infuzie dintr-o lingurita de muguri la 250 ml de apa clocotita. Extern, sub forma de bai.

 Salcimul (Robinia pseudacacia). Florile uscate si sfarimate se pun pe ranile provocate de arsuri.

 Schinelul (Cnicus benedictus). Infuzie din 10 g de produs uscat la 300 ml de apa clocotita. Extern, sub forma de bai.

 Socul (Sambucus nigra). Infuzie din 20 g de flori la 500 ml de apa clocotita. Extern, sub forma de bai.

 Sunatoarea (Hypericum perforatum). Infuzie din 20 g de parti aeriene florifere la 500 ml de apa clocotita. Extern, sub forma de cataplasme sau bai. Uleiul de sunatoare se foloseste de asemenea, ca pansament in arsuri.

 Tataneasa (Symphytum officinale). Infuzie din 15 g de radacina maruntita la 250 ml de apa clocotita. Extern, sub forma de bai si cataplasme.

 Infuziile de levantica, cerentel (radacina), coada racului, cimbru, frunze de nuc, roinita, urzica, troscot, rachitan, salce si stejar (cite 2 linguri de planta la o cana de apa clocotita) calmeaza durerile si grabeste cicatrizarea plagilor.

Ce ne mai recomanda medicina populara pentru cicatrizarea ranilor provocate de arsuri:

 Se sparge un ou, se amesteca galbenusul cu albusul si se pune acest amestec peste rana;

 Se pun peste rani frunze de soc fierte 5-10 minute in lapte; frunzele se schimba din doua in doua ore;

 Se spala locul cu apa rece si se presara bicarbonat de sodiu alimentar;

 Se da un cartof crud pe razatoare si se amesteca cu miere de albine (la 100 g de cartof se adauga 1 lingurita de miere);

 Se pun pe rana frunze de varza proaspete sau morcov ras;

 In cazul arsurilor in git, se amesteca ulei de masline cu albus de ou si se bea;

 Se prepara ulei de oua: se fierb ouale tari, se scot galbenusurile, care se dau prin razatoare si se tin pe foc mic timp de 40 de minute, amestecind continuu. Se ung portiunile lezate cu acest ulei.

 In cazul arsurilor provocate de foc se amesteca un albus de ou cu ulei de in si smintina. Se pune un strat gros pe rana, iar deasupra se pun comprese ude, legate cu fese uscate.

Cum tratam ranile si taieturile

Medicina populara ne ofera numeroase retete pentru tratarea ranilor adinci sau mai putin adinci, a celor infectate sau a celor care se vindeca mai greu.

 Pentru tratarea ranilor care se vindeca mai greu, se aplica pe rana frunze strivite de patlagina. Se leaga cu un bandaj, avind grija ca frunzele sa fie schimbate frunzele doua in doua ore. Pe rana se mai poate aplica de asemenea suc proaspat de patlagina, de patru ori pe zi.

 In cazul unor rani greu de tratat se foloseste uleiul de sunatoare: 500 g de flori proaspete si frunze se pun intr-un litru de ulei si se tin trei zile. Se fierb 500 ml de vin alb timp de doua ore la foc mic si cind s-a racit se amesteca cu uleiul de sunatoare;

 In cazul unor rani purulente, se va aplica pe rana suc proaspat de pelin. Acesta este si un excelent mijloc de dezinfectare a ranilor.

 Se aplica comprese cu decoct de flori sau fructe de maces (acest mijloc previne cangrena) si se bea suc proaspat de coada soricelului, amestecat cu miere (cite trei lingurite pe zi).

 Se aplica pe rani comprese cu tinctura de obligeana.

 Se aplica pe rani suc de galbenele. Acesta se prepara in felul urmator: se pun flori de galbenele intr-un borcan si se lasa borcanul la soare, timp de noua zile. Se storc bine florile si se strecoara apoi sucul rezultat.

 Ranile infectate se pot vindeca aplicind comprese cu miere diluata (30 la suta) in apa distilata sau apa fiarta si racita. Rana se poate unge si cu miere, dupa care se acopera (se aplica o compresa usoara, sterila).

 In cazul unor rani purulente, se vor aplica comprese din decoct de frunze de brustur, sau chiar frunze de brusture fierte in lapte. Compresele sau bandajele se vor schimba din doua in doua ore.

 Se iau 15 g frunze de nuc, se maruntesc si se pun la fiert, timp de 30 de minute in 100 ml de apa. Se adauga apoi 10 g de ulei de floarea soarelui si se lasa deoparte una-doua zile. Se fierbe amestecul in bain-marie timp de doua ore, se strecoara, apoi se fierbe iar, timp de 30 de minute, adaugindu-se si 15 g de ceara galbena. Se ung ranile cu acest unguent.

 Pentru vindecarea ranilor si a juliturilor, se amesteca frunze proaspete de sunatoare si salvie (cantitati egale) cu untura proaspata de porc si se strecoara printr-un tifon. Se pastreaza in borcan inchis. Unguentul se mai poate prepara din tinctura de sunatoare, amestecata cu untura proaspata de porc (proportie 1:4).

 Una dintre cele mai eficiente metode pentru vindecarea ranilor este aplicarea de comprese cu tinctura de urzica: se pun frunze de urzica intr-o sticluta (aproape pina sus) si se toarna deasupra alcool. Se lasa la soare timp de doua saptamini. Inainte de aplicarea compresei rana trebuie spalata. Compresele se vor schimba din trei in trei ore.

 Pentru tratarea ranilor sau a taieturilor se poate prepara un unguent din urmatoarele: 100 g de ulei de masline (sau floarea soarelui), 8 g de ceara galbena, 5 g de ceara alba, 20 g rasina de pin si 1 g tamiie. Se adauga o lingura de unt nesarat si se pune pe foc, timp de 10 minute (nu trebuie sa dea in clocot). Se amesteca bine si se ia spuma. Se pune amestecul in borcan. Unguentul este cit se poate de efficient, in special pentru ranile mai vechi, care se vindeca greu. Se vor aplica comprese, ce se schimba din patru in patru ore.

 Se amesteca pe foc mic doua parti ulei de masline cu o parte ceara de albine. Se lasa sa se raceasca si se pune amestecul in borcane. Compresele se vor aplica de doua ori pe zi, dupa ce rana a fost spalata in prealabil cu apa distilata.

Cine sint medicii din paduri

Cine sint medicii din paduri

Lemnul este, fara indoiala, materia nobila pe care omul o foloseste cel mai mult. Il gasim peste tot in viata noastra cotidiana. Pe toata suprafata globului au trecut secole fara sa-i marcheze existenta. Fiecare esenta de copac ofera caracteristici bine precizate care ii conditioneaza existenta. Lemnul este usor, rezistent, omogen, elastic. Din el se fac mobile, scheleti, hirtie, opere de arta. Dar copacul nu ne ofera doar lemnul sau. Fructele sale, frunzele sale, scoarta sau seva sint de asemenea foarte utilizate si contin in special calitati terapeutice apreciate din cele mai vechi timpuri

Pinul

Mugurii expectoranti sint utilizati la fabricarea medicamentelor pentru caile respiratorii de mai multe mii de ani. Pe timpul faraonilor, medicii egipteni foloseau deja pinul pentru dezinfectarea bronhiilor. Extractele din rasini sint de altfel eficace contra reumatismului, gutei si a bolilor de piele. Hidroterapia se poate lauda cu meritele conurilor verzi si a acelor care se gasesc ca extracte in numeroase saruri de baie.

Ulmul

Dioscoride si Pliniu ii recomandau in vederea folosirii contra afectiunilor pielii. Frunzele sale au ca efect o remarcabila putere cicatrizanta si antiinflamatoare. A doua scoarta recoltata primavara de pe ramurile tinere are calitati astringente si se foloseste la fabricarea medicamentelor contra hidropiziei. Este recomandata de asemenea pentru tratarea dermatrozelor si reumatismul. Din pacate, cea mai mare parte a ulmilor a fost decimata.

Mesteacanul

Seva mesteacanului are cea mai mare calitate terapeutica. In Suedia se produce din aceasta zahar si vin. In Rusia se prepara bere si un fel de pasta pentru a o amesteca cu caviarul. In anumite provincii franceze se prepara vin spumos asemanator cu sampania. Scoarta sa este febrifuga, diuretica si stimuleaza digestia. Infuziile din frunze de mesteacan sint eficace contra gutei, reumatismului si calculilor renali iar mugurii activeaza secretia biliara.

Frasinul

Foarte mult timp i s-a atribuit acestui copac robust puteri magice, caci proprietatile sale terapeutice sint numeroase. O infuzie de frasin administata persoanelor care sufera de reumatism articular devine un adevarat elixir pentru o viata mai lunga. Ajuta in lupta contra gutei si dureroaselor colici renale. Semintele sint renumite pentru calitatea diuretica, iar scoarta ramurilor este febrifuga.

Castanul

In Ardeche, in Corse sau in Limousin, castanul este mai cunoscut sub numele de arborele de piine. De-a lungul secolelor, taranii utilizau faina de castan pentru a-si face piine. Bogate in substante, frunzele sale dezvolta o actiune sedativa asupra organelor respiratorii si pot vindeca bronsitele si reumatismul. Folosita tot ca infuzie, scoarta sa are proprietatea de a scadea temperatura. Castanul prezinta de altfel proprietati bacteriostatice.

Stejarul

Regele padurilor este un arbore sacru inca din Antichitate, datorita longevitatii sale exceptionale. Frunzele, ghindele, scorta sint foarte bogate in substante active si au proprietati astringente si tonice. Se foloseste contra diareei, dizenteriei, hemoragiilor. Pudra de scoarta opreste hemoragiile nazale. In timpul primului razboi mondial germanii faceau cafea din ghinde pentru a digera mai bine... fara a fi agitati!

Malinul

Originar din Orientul Mijlociu, malinul este recunoscut pentru frunzele sale rosiatice. Dar nici fructele sale nu sint lipsite de calitate. Nu exista un mai bun diuretic ca fructele malinului. Infuzia este recomandata contra inflamatiilor cailor urinare, gutei si artritei. Cu un gust delicios, fructele de malin, asemanatoare cireselor, dar mai micute, au avantajul de a fi foarte bogate in vitamina A. Pulpa lor se poate aplica pe fata pentru a regenera epidermele obosite.

Teiul

Cine nu cunoste ceaiul rosiatic si amarui al teiului? Nu exista, in zilele noastre un mai bun depurativ. Il gasim de altfel concentrat in mai multe medicamente. Efectele sale hipotensive si antispasmatice realizeaza un excelent remediu contra stresului si oboselii. Bebelusilor prea nelinistiti li se fac chiar bai cu tei datorita acestor proprietati. Pe timpul iernii, florile sale sint utile in cazul gripelor durerilor sciatice.

Salcia

Nu a trebuit sa asteptam aparitia stiintei moderne sau a analizei chimice pentru a descoperi proprietatile salciei. Salicina continuta de frunzele si scorta sa este precursorul structurii aspirinei de astazi. Inca din Antichitate se cunosteau calitatile sale de a reduce febra si durerea. Taranii faceau ceai contra migrenei folosit ca antiinflamator cu uz extern. Mugurii sai au efect sedativ si reduc excitatia genitala in caz de insomnie.

Fagul

Preferind umbra si umiditatea, fagul desavirseste o padure remarcabila. Din punct de vedere al lemnului, el reprezinta fericirea timplarilor. Legenda spune ca era lemnul favorit al vrajitoarelor... pentru mersul lor pe matura. Scorta sa neteda si argintie are proprietati astringente si antiseptice. Foarte eficace pentru dezinfectarea plaminilor, ea se foloseste in diferite siropuri.